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Deportes cinta elástica, cinta terapia  

2010-07-25 19:55:05|  分类: 商业 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 Paso 1.  Kinesiology Taping alivia el dolor y ayuda de drenaje linfático mediante el levantamiento de la piel, porque las formas circunvoluciones grabación. Más simplemente ponerlo disminuirá la presión de los receptores sensoriales que después permita que se drene con mayor libertad para reducir el edema, inflamación y molestias.

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Paso 2
Para aliviar el dolor en su hombro, a partir de un punto a medio camino en su parte superior del brazo, coloque la cinta en el punto medio de su brazo superior tienen la cinta alrededor de su ir la parte posterior del músculo del hombro hacia el cuello. Luego tomar otra franja a partir de Y y el punto medio mismas han subir tu brazo alrededor de la parte frontal del hombro. Extienda ambos lados de la cinta para envolver el músculo del hombro sin estirar. A continuación, coloque el derecho de la cinta por el medio de las dos tiras de partida a mitad de camino hasta la siguiente. Presione hacia abajo para activar el pegamento.

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Paso 3
Para su cuello, incline su cuello hacia abajo levemente y que alguien tome un pedazo de tira y lo puso en el centro de la parte posterior del cuello y la tengan en curva a la derecha y la otra pieza a la izquierda. Será como un revés V. Tomando otra tira lo puso en posición horizontal sobre la parte posterior de su cuello para que gire la cabeza abajo en una V A.

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Paso 4
Para el dolor lumbar, se inclina hacia adelante un poco y poner dos tiras por la espalda a ambos lados de la columna vertebral. Deben paralelos y el extremo derecho por encima del hueso de la cola. Tome una tira más y colocarla horizontalmente sobre las dos tiras de otros en la zona lumbar.

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Paso 5
Para su rodilla, con la pierna extendida, puso la primera cinta en la parte superior de su muslo y bajar hacia su rodilla y mover la cinta un poco para que se envuelve alrededor de la rodilla. Tome otra tira y hacer lo mismo para el otro lado de la rodilla, las dos tiras que se toquen entre sí. Las dos tiras debe bajar su muslo, alrededor de su rótula y se cruzan entre sí por debajo de su rótula. Coloque la tira de tercera alrededor de la rodilla en la parte superior de la tira Y.

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